Mojih 60 minut ...

Idoli: Poslednji dani • Zašto su danas devojke ljute • Ime da da • Igrale se delije • Senke su drugačije • Hajde! • Nemo • Jedina • Ona to zna • Odbrana • Retko te vidjam sa devojkama • Maljčiki • Čokolada • Kenozoik • Dok dobuje kiša (u ritmu tam-tama) • Ljubavi • Devojko mala • Malena • Samo me gledaj i budi tu

Nordijska hoja - nikoli več

Ehh, danes bom nehal z nordijsko hojo. Za vedno. For ever. Ne da se mi več ... poslušati in brati o ustreznosti ali neustreznosti poimenovanja rekreativne discipline. Eni pravijo, da je pravilno poimenovanje nordijska hoja, drugi pravijo, da je pravilno poimenovanje hoja s palicami, tretji pravijo, da je pravilno poimenovanje hoja s pomočjo palic.

Eh, čist' enostavn', meni se kratko malo jebe za to, kako se zadevš'na poimenuje, vem samo to, da bom to disciplino gojil, dokler se bo dalo, ker mi kar precej pomeni: sprosti me!

To kar počnem, ima več tehnik (ki jih uporabljam glede na teren hoje):

1.) diagonalni korak + enoročno odrivanje s palico,

2.) štirje koraki + soročno odrivanje s palicama,

3.) trije koraki + soročno odrivanje s palicama,

in na novo - še frišno

4.) dva koraka + soročno odrivanje s palicama.

Med samo disciplino pa ogromno uživanja na zraku, poslušanje ptičjega oglašanja, opazovanje mirne gozdne zelene barve, iskanje gozdnih sadežev. Po vsakodnevnem stresu v službi me zadeva skulira na polno.

POIZKUSITE, NE BO VAM ŽAL. Aja, pa za začetek tud' ni treba 'met prva liga opreme!!!

30 dni brez alkohola ...

V nedeljo, 31. maja 09 je bil prvi dan POPOLNOMA brez alkohola. Sem razmišljal v smeri, da poizkusim biti 1 TEDEN brez kakršnegakoli alkohola. Na koncu sem zdržal 30 dni. Podrobnosti:

1) več problemov sem imel z okolico, kot s sabo (zakaj ne piješ, a si kej bolan?)

2) zanimivo je, da sem včasih popolnoma podzavestno stegnil roko po ponujeni alkoholni pijači, a sem na srečo še pravi čas "zabremzal"

3) ugotovil sem, da mi sokovi, ki jih ponujajo v trgovinah, ne pašejo

4) tudi sveže stisnjen sadni sok mi ni bil ravno u plus

5) najbolj mi je pasala obična navadna voda iz pipe, prefiltrirana v vrču

6) vmes sem aktivno razmišljal o tem, kaj bo naredil z mano prvi pir, ki ga bom spil po koncu posta

7) sem bil tudi na treh veselicah, a sem zdržal samo ob pitju vode

8) po koncu vzdržnosti sem spil en pir: he, he, okus je bil bolj tako, "vseku" me je tako, da sem se moral na polno koncentrirati, da sem lahko nadaljeval z delom za računalnikom

Zdaj razmišljam o tem, da bi še kdaj ponovil, ker se mi je poraba oz. potreba po alkoholnih pijačah zminimalizirala ...